me llamo Adrian. Llevo tiempo siguiéndote por Instagram y de allí pasé a leer tu blog. He de decirte que eres toda una inspiración. Soy aficionado al triatlón. De momento media distancia. Tras mucho leer tus blogs me entró el gusanillo del trail running. He hecho un par de medio maratones de montaña con algo de elevación (1.000m). El mes que viene hago mi primer trail «ultra» – 45,6km y 2.500m de elevación… Va a ser un buen desafío… El caso es que en la web no recomiendan qué material/accesorios llevar. A parte de mencionar los avituallamientos y prohibir el uso de bastones, poco más. Como persona bien versada en este tipo de carreras, qué sugieres que lleve conmigo?
Para 45k, una mochila de hidratación y 5 o 6 geles es suficiente. Ahh y un chubasquero si crees que va a llover.
Te recomiendo que las primeras subidas las hagas andando, aunque el resto te adelante… Esas calorías que ahorras te vendrán bien los últimos 10k para pasar a muuucha gente.
No pierdas mucho tiempo en los avituallamientos, llenar y seguir.
Zapatillas, cualquiera que te vayan cómodas… En 6horas no creo que te hagan ampollas pero pruébalas antes.
No se me ocurre nada más… Disfruta del paisaje que al final va a ser lo que recuerdes.
EPA pareja¡soy javitxu de badalona (katalunya) y la verdad k k siendo MONTAÑERO toda la vida y teretxu y tamb llevar haciendo trails 8 años tamb,la verdad k eres y SOIS una pareja muy sencilla k KUENTA LA MONTAÑA Y LAS KARRERAS de monte muy AGUSTO¡SOMOS KARALANES KON ALMA VASKA,PERO SOBRETODO KON ALMA DE VER Y ESKUTXAR A PERSONAS SUPER MAJAS KOMO VOSOTRAS¡AUPA K AKI EN ESPARRAGUERA ESTAIS IMVITAFOS Y TENEMOS MONTSERRAT PARA ENTRENAR A TOPEEE¡este año k Ya mo pudimos el pasado,haremos la de 55 de MTB VIELLA,K hace un pase a montblanc del mismo rekorrido¡AUPA¡UN ABRAZO DAVID Y PAREJA Y SIENTO SER UN PESAILLO¡mi telf es el ..651933700 y si un día venís por aki¡ya sabeis¡Tenéis unos amigos¡ABRAZOAK
Me alegro mucho de que te hayas animado a crear tu propio blog, David. Tienes mucho que contar y será un placer leer tus crónicas. Un beso.
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Gracias Yolan!!
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Hola David,
me llamo Adrian. Llevo tiempo siguiéndote por Instagram y de allí pasé a leer tu blog. He de decirte que eres toda una inspiración. Soy aficionado al triatlón. De momento media distancia. Tras mucho leer tus blogs me entró el gusanillo del trail running. He hecho un par de medio maratones de montaña con algo de elevación (1.000m). El mes que viene hago mi primer trail «ultra» – 45,6km y 2.500m de elevación… Va a ser un buen desafío… El caso es que en la web no recomiendan qué material/accesorios llevar. A parte de mencionar los avituallamientos y prohibir el uso de bastones, poco más. Como persona bien versada en este tipo de carreras, qué sugieres que lleve conmigo?
Muchas gracias de antemano por tus consejos,
Adrian
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Aupa Adrian.
Para 45k, una mochila de hidratación y 5 o 6 geles es suficiente. Ahh y un chubasquero si crees que va a llover.
Te recomiendo que las primeras subidas las hagas andando, aunque el resto te adelante… Esas calorías que ahorras te vendrán bien los últimos 10k para pasar a muuucha gente.
No pierdas mucho tiempo en los avituallamientos, llenar y seguir.
Zapatillas, cualquiera que te vayan cómodas… En 6horas no creo que te hagan ampollas pero pruébalas antes.
No se me ocurre nada más… Disfruta del paisaje que al final va a ser lo que recuerdes.
Ya me comentarás por IG.
Un saludo!
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EPA pareja¡soy javitxu de badalona (katalunya) y la verdad k k siendo MONTAÑERO toda la vida y teretxu y tamb llevar haciendo trails 8 años tamb,la verdad k eres y SOIS una pareja muy sencilla k KUENTA LA MONTAÑA Y LAS KARRERAS de monte muy AGUSTO¡SOMOS KARALANES KON ALMA VASKA,PERO SOBRETODO KON ALMA DE VER Y ESKUTXAR A PERSONAS SUPER MAJAS KOMO VOSOTRAS¡AUPA K AKI EN ESPARRAGUERA ESTAIS IMVITAFOS Y TENEMOS MONTSERRAT PARA ENTRENAR A TOPEEE¡este año k Ya mo pudimos el pasado,haremos la de 55 de MTB VIELLA,K hace un pase a montblanc del mismo rekorrido¡AUPA¡UN ABRAZO DAVID Y PAREJA Y SIENTO SER UN PESAILLO¡mi telf es el ..651933700 y si un día venís por aki¡ya sabeis¡Tenéis unos amigos¡ABRAZOAK
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